靠理性压抑掉的情绪，并不会因此而消失，反而会储存在我所谓的“地窖银行”，而我们也不用去面对事实，久而久之，我们活在自我以为的虚拟的世界中。我们并不了解自己是活在一个自我创造的世界中，一个不知道事实的世界，因为理性的思维是会骗人的、会扭曲的。

      一味的压抑不会让当初那些伤害自己的痛都消失，它会慢慢潜伏，在你的心脏里慢慢流淌，慢慢结痂，在你不知道的角落。它不会消失，它是魔鬼在慢慢伪装自己，让你以为他是你的一部分，以为他已经消失不见，却会在你触不及防的时刻侵袭你，一口一口的吞噬。

       不用去刻意忘记，真的。他是你的，他见证你的成长，为什么不能接受他呢，学会去接受，学会去包容。

       为了保护自己，我们会开启防御机制，可是，那不会帮助你自己，她会让你活在自己制造的理想世界里，他会骗你，会告诉你——这座城堡坚不可摧，并不是这样的，城堡之所以是城堡，是因为它是人们建筑的，这世间由人们建造的建筑都是会被摧毁的，因为人本身就是充满不完美的存在。