今天读第一部分的第二课：身体化认知：获得高效的精神状态。我现在努力在一节课里寻找一个点。这节课里的点就是：想创造的是时候要找到自己最舒服的状态再开始，像极了当下总说的仪式感。
我在合上书页的时候，仔细想了一下我有灵感的时候是什么样子？但是蛮脑子都是我只有到最后期限才会有神一般的创作力。其实仔细想想还是能有大概的模样，我坐在笔记本前，把一条腿盘在凳子上，这样的感觉能随意敲出一千字。
现在我需要在单位找一个我效率最高的姿势，然后去强化一下，决心做一件事，要以怎么样的姿势给自己心里按时，这个仪式完了，我要开动了。
