每周一晚上的例行读书会时间，不知不觉我们已经读到了《高效能人士的七个习惯》第三章，习惯一 ：积极主动。

首先我们要有这样的认知：

人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

例：看到每周有三个晚上要上四点钟，有的人是感到很烦燥生气，每天都要那么晚回家，学校怎么安排的！有的人却很乐意和开心，既有收入补贴，还能在学校就让学生处理好作业，效率提高了。（不同回应方式）

与其抱怨却根本不解决问题，还不如去和领导提一提自己的建议和想法，说不定会有所改进。（主动创造有利环境）

如果我们不能客观的考虑看待自己的方式，也就不能理解他人感知他们自己和世界的方式。因此我们无意间就会把个人意愿强加在别人身上，内心却觉得自己已经很客观了。

例：我觉得你有空，所以给你多安排几节四点钟，这样你还可以有多的收入。多好！！ 对方居然不领情，居然嫌太辛苦不愿意赚这个钱，真是不识好歹！

积极主动不仅指做事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境。

积极主动意味着我们不是面对刺激就立刻跳出一个反应，而是在刺激与反应之间，有选择的自由。

选择的自由包括：自我意识、想象力、良知和独立意志。其中，自我意识是另外三种天赋的催化剂。只有能够有意识脱离自我，并且审视它，仔细思考你的想法、感觉和情绪，才能有基础用全新的方法去使用想象力、良知和独立意志。

例如：面对童年被虐待的经历，有的人沉湎其中，无法挣脱，进而在自己养育孩子的过程中，继续将这种模式传给自己的孩子，也是采取打骂孩子的方式。而有的人却能意识到这是不对的，并下决心不这样做，要对孩子表达自己的爱和关心，并且也是努力这样做的，从而重启了新的人生。

积极主动的人运用的语言是：我可以、我选择、我愿意、我打算......，消极被动的人选择的语言是：我没办法、我不得不、我只能、我就是这样、要是......就好了。

例如：我不得不加班，我不得不完成老板交给我的任务。实际情况是：我选择加班，也许是因为我想早点完成任务，我想获得领导的认可。

要想成为积极主动的人，我们就要致力于扩大自己的影响圈。每个人都会有自己的关注圈和影响圈。所谓关注圈就是你感兴趣的所有东西，比如：刷微信、看抖音、了解关于时事和体育的信息等等。所谓影响圈就是做你力所能及的事情，比如：写文章、做运动、看书等。

因为我们每个人一生中面对的问题其实就是三种：自己的、他人的和老天的。

自己的问题是自己可以直接控制的问题，可以通过培养正确习惯来解决。比如：你想拥有好的睡眠，你可以让自己早点睡觉，睡前把手机放在客厅；你想拥有健康的身体，你可以每天坚持锻炼，多吃蔬菜水果蛋白质。这些都是自己可以做到的。自己做出来的事情就属于自己的影响圈。

他人的问题是可以间接控制的问题，可以通过施加影响的方法来解决。例如：你希望孩子能不玩手机好好学习，你可以通过给孩子讲道理的方式，通过自己每天也不玩手机、认真看书学习给孩子做好的示范的方式来影响孩子，但是你没法强制让孩子一定听你的，按你的去做，因为他是他，你是你，你无法直接控制他，只能通过自己的努力去影响他。你希望老公能够每天运动锻炼，减掉啤酒肚，有一个好身体。你无法替代他去运动，你可以通过自己每天锻炼，然后自己发生了改变的方式，让老公看到效果，继而自己内心真的愿意去做这件事，但是他如果真的不愿意运动，你也不用过于焦虑和担忧，因为这是他的课题。

老天的问题是无法控制的问题。例如：坐飞机。你在飞机上坐立不安，担忧安全。然而，对此，你能做什么？你能让飞行员让开，你自己来开吗？你能通过担忧，让飞机更快更安全到达吗？你什么都改变不了。也许有一件事你可以做。你可以改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实，你可以泰然处之，享受一杯飞机上的咖啡，看看窗外的风景。

总而言之，言而总之，不要怨天尤人，愤世嫉俗，一切都是自己的选择，静下心来，去做自己能控制的事情，用心认真的去做、持续地去做，慢慢的，你的影响圈就会越来越大，你的影响力也会越来越大，你会逐渐成为一位高效能的人士。比尔盖茨说：变得积极主动才能让你脱颖而出。

想运动就每天去跑步吧，每天跑三公里；慢慢的，五公里；慢慢的，十公里；慢慢的，半程马拉松；慢慢的，全程马拉松；慢慢的，身边人也加入进来一起运动；慢慢的，跑步的人越来越多，组织了跑步营。只是锚定目标，持续地做，持续地做......