想写这个话题主要是最近读了《被讨厌的勇气》，还看了不少优质公从号写的文章，关于优秀的人，往往会减少社交，跟同频的人深交。想结合自己的心路历程，聊聊勇敢做自己，无惧他人的眼光。

      没坚持运动阅读写作前，跟很多人一样，我也是一个经常被人际关系困扰的人，从小内向的我，喜欢照顾身边人的感受，不会拒绝别人无理侵犯到我边界感的要求，比如同事在下班时间让我帮她一起加班写档案；朋友在我不想出门时硬是撒娇让我陪她逛街；妈妈在周末我休息的时候替我安排去谁家做客。觉得拒绝了她们的要求，会让她们不开心，我不想当坏人让她们不舒服，所以选择了委屈自己，任由身边的人觉得我性格温柔，理所应当触碰我的边界感。

        跟江老师是同事加合租室友的关系，没到领导要检查档案前一晚，基本上都是我写的差不多了，江老师三五本是大面积空白，她会撒娇说“帮帮我嘛，你不帮我的话，我今晚不睡觉都写不完，还会被领导骂被罚钱”，我无法拒绝，只好把自己的档案写完后，帮她继续奋笔疾书，内心也很苦恼自己为什么不拒绝，我平时写了所以活该现在帮她救急吗，关键是她每次都这样，拖到快检查才写。无数次想拒绝她无理的要求，无数次又安慰自己，住在一起要相互帮助，因为我勤劳靠谱，所以多照顾下她吧。

      对于我这种喜欢提前做计划的人，周末被妈妈安排回老家是一件很烦躁的事情。清楚记得一月前，我周末双休也没啥特别的计划，就想在家里把想看的书看完，当时疫情蛮严重，妈妈给我打个电话，说她的亲舅舅去世了，只有爸爸去看老还不够，我要代替她去，不然她就要从省会城市感到镇上看老，我听到后内心很拒绝，去爸爸一个人还不够，疫情这么严重，身为医务人员的责任感告诉我，我不可以乱跑，但妈妈确实也离不开身，哥哥两个孩子需要她。就因为这件事，我陷入了左右为难的处境，影响了我三天的情绪，一直到星期四晚上，我给爸爸打电话商量要不要等我星期五下班回去，然后再跟他一起去看老，爸爸说不需要他已经在看老了。我当时一脸懵逼，原来我也不是那么重要，我不去也OK，那我为这事苦恼三天多不值，但内心很开心，有两天属于自己的时间了。

      坚持运动阅读写作三个月的我，现在看以前发生的烦心事，真的不值一提，人的精力和时间都有限，需要投入到更有意义的事情上。当时的我不知道课题分离，一味迎合讨好身边的人，委屈了自己。正如《被讨厌的勇气》书中所说“人的一切烦恼都是源于人际关系，人的幸福也源于人际关系”，我们需要做好课题分离，同事江老师因为平时没写档案临近检查，需要加班疯狂赶是她的课题，我帮不帮她是我的课题不是我的义务；妈妈的舅舅去世了要看老是她的课题，我因为疫情不去有自己的计划不想去是我的课题。习惯做好自己的课题，不把他人的课题强加在自己身上，人际关系会变得很简单更容易处理。