早已过了最佳参赛年龄的32岁的苏炳添，在今年东京奥运会上以9秒83的成绩获得小组第一的，成为中国历史上第一个进入奥运会决赛的运动员，同时也打破了亚洲纪录，为他骄傲。
他的成绩取得的背后除了不懈的努力和辛苦付出之外，还有教练兰迪的科学指导，通过最大限度扬长避短的方案进行训练，最主要的是他有一个强大的内心，他说：自信很重要，不给自己设限，永远相信自己可以做的更好！
我们生活中每个人都一样，一旦设定目标，就要坚决执行下去，要对自己有信心，相信自己可以做的更好，并且会越来越好！
永远相信自己，可以做的更好
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