三正践行第23天
1.给神秘伙伴准备了礼物,昨天又给她写了小鱼,不善于表扬别人的人,又突破了自己。nlp是拿来用的。
2.老公昨晚说女儿中考复习用的书忘记带了,明天一早把书送学校去,微信告诉哟因为他要去社区医院看眼结膜,下雨天又帮家里阿姨宝宝买菜,忘记给女儿送书了。
我认为这本书很重要,地生中考邻近了,下午老公从单位出差走了,女儿的书不能及时拿到好好复习,我很关心她的学习。
当时感受到自己对老公处理这件事心理有点不满意,这感受很微妙,嘴里没说但自己能感受到内心的变化,在微信上我什么也没对老公说。
如果这件事是我,我会看眼睛、买完菜后,一定在把书送到学校去,马上中考复习很重要。
我这是在要求老公,按照我的想法做事,觉察到自己这是明显的控制。
老公已经做了很多了,又要看医生,下雨天还想到阿姨抱孩子买菜不方便一大早还要去把菜买回家,还要马不停蹄开车去上班,他为了支持我学习做了很多,付出了很多。我应该感谢他,怎么可以要求他,责怪他做得不好呢!
送书这件事上,现在有什么办法送到?责怪没有任何意义,解决问题才最重要。问自己,怎么办?想到了阿姨抱宝宝可以打车送过去,想到邻居可以帮送过去,于是立即行动想办法联系了邻居,接送女儿时帮我把书带去学校。
nlp重新定义。nlp位置感知法站在第二身立场思考。
nlp多问怎么办,少问为什么。
3.晚上团长讲解智慧,关于觉者,一个人痛苦的根源就是我执;认知不等于事实,信念不等于事实。一个人如何活在限制内求生存。一个智慧的觉者又是如何活在当下生活。nlp丰盛思想蓝图。
图片发自简书App
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