编码记忆法实践笔记(五)

无论我们在学校学习还是在生活中要考取某些证书都需要记忆一些资料，很多资料都是逻辑性的很枯燥，大多数人都害怕记忆这种东西，因为太枯燥了记不住，所以就自己下一个结论说：我的记性不好，其实大可不必这样，几乎所有正常的人都可以通过后天的练习成为记忆小达人或者这方面的专家

最主要的是要能把枯燥的文字转换成图片，然后刺激右脑，怎么样去转换?如何使转换的过程缩短，使记忆整个资料的效率更高，这就需要我们日常生活当中多加练习：1.舒尔特方格法  2.曼陀罗训练法  3.联想开花训练