不好意思！各位网友，近来陆陆续续收到很多小伙伴的私信，因为不太上知乎，没能及时回答。写这篇文章的目的是帮助大家想去拉萨工作的小朋友更清晰地了解拉萨的一些情况。
本人是云南师范大学毕业的师范生，17年经过拉萨市的人才引进计划到拉萨工作了三年，合同其实签的八年，现已辞职。不满八年需要支付2万的违约金。
待遇方面：
我是在城关区，可以说是拉萨最繁华的一个地段，具体学校就不说了。到手工资在7000左右，但是每年有住房补贴在几千左右，一万的包干路费，考上职称的话每月有加几百的工资。公积金我因为是二级职称，每月有1250，离职时公积金可以取出来。
住房：
如果打算定居拉萨的话，买房在12000左右每平，短期的话需要问清楚分配的学校是否提供住宿，我当时因为学校地段，没有住房，在市区租房，单间1000左右。一般郊区的学校会提供住房。
饮食：
这边以川菜为主，藏餐基本卫生不太好，小吃基本就是喝甜茶，吃藏面，肉饼。衣食住行的价格都普遍比内地高。当然自己做饭就不太影响，只是这边很多花样你是做不了的，有些水果和蔬菜这边没有卖的。
假期：
拉萨这边寒假长，有两个月左右，暑假就十多天，但是寒暑假期间需要轮值班。没有同情心的领导可能会把你排在假期中值班，做好心理准备。另外寒假回家和返程的机票会比平时贵，大概在2000左右。
环境：
拉萨的空气质量很好，但是特别干燥缺氧，我到这边水土不服狂长痘，我是大干皮，青春期脸上都是干干净净的，到拉萨几个月后脸上都没有一块干净地，容易紫外线过敏。冬季抵抗力低的话容易生病，我冬季基本是半个月输液一次，这边的医疗条件也不好。我选择辞职大部分原因也是因为考虑身体。这边的气候是不适合小孩子的，怀孕之后有一年的产假，我的同事基本上都是怀孕之后就回内地，生完孩子回来继续工作，孩子留在老家给父母带，刚毕业的时候是不会考虑这些因素的，过俩年年纪大一些就不得不焦虑这些问题。
我是一时冲动进藏工作，其中煎熬只有自己清楚，现在离开也并不后悔，小伙伴们有问题可以问我，我会耐心解答，善良的人永远美美哒！
