20230814听课复盘

如何避免原生家庭模式在孩子身上的轮回

关键词:投射,复制

如何破解:敢于成长与打破

把问题看作红利~换一种说法其实是孩子在引领我们父母进入新的探索,做自己的父母。

做一个尊重型而非控制型的家长,好好练习句式:

我感到…

是因为…

我希望…

如何让孩子考试超常发挥

回想大多数生活场景下对孩子说的话都属于负面的心理暗示,例如:不要紧张哦,不要粗心大意哦,不要欺负妹妹哦…

那么如何积极回应呢?

1.把负面语言和心理暗示转化成正面语言和积极的正向暗示

2.用高能量的肢体语言,影响其能量状态

3.时刻注意自己的姿态,提前做好心理排练

下步行动:

练习正向表达:一周至少两次给母亲或老公一句鼓励式看见的话语。

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