当烛光晚餐变成厨房里的洗碗声，当甜言蜜语化作备忘录里的日常提醒，那个曾经满足你所有幻想的伴侣突然显露出不完美。这种心理落差源于我们总在潜意识里将伴侣塑造成完美的拯救者，期待对方能填补内心所有期待，精彩着我们的人生。
我们常陷入矛盾的陷阱：既要求伴侣具备母亲/父亲般的包容，又期待保持恋人间的激情；既渴望对方如知己般理解自己，又希望保留神秘感带来的吸引力。这些互相矛盾的需求，注定了理想中的“梦中情人”终将有崩塌的一天。
当崩塌的那一天来临，我们可以做些什么了？
1、反思
我们要明白伴侣没有责任来满足我们的需求，未满足的需求是自己的课题，这些功课需要我们自己去解决。我们需要找到需求的根源，与自己的过往和解。
2、调整心态
亲密关系的幻灭并不意味着人生的失败，也不意味着自己或者TA不好。避免过度自责或者陷入怨恨的情绪中。如果一直纠结于谁对谁错，只会让自己更加痛苦，使关系更糟。可以多去发现TA的优点，去掉滤镜，真实的TA会让你有不一样的发现。
3、改变
放下完美的想象，不断提升自己的综合能力，重拾信心，去努力经营自己的亲密关系。
给彼此的关系多创造美好的瞬间，比如送一些浪漫的小礼物；上班离家和下班回家时的拥抱；分享自己的一些感触。
4、放下
努力过后还是不能改变彼此的关系，接受这个结果，可以放下，未来可能会遇到更合适的人。
情绪成熟了，亲密关系才能真正成熟。爱不需要证明，就像大海不需要珍珠证明价值，黑夜不需要月亮证明光辉，万物不需要太阳证明温暖。爱会留下痕迹，只要你用心，就能发现TA的容颜里藏着的光辉岁月！
