打扫心房

今天心慈老师教我们画的是宫崎骏的小女孩。

图片发自简书App

她说自己很喜欢看动画片,因为动画片简单,从善,又能带给我们深入浅出的思考空间。

我终于明白自己为什么这么喜欢动画片了。这就是我一直追求的生活状态。

对于画画,我也更喜欢简笔画,不需要过多修饰,就能简单直接的表达内心的感受。

今天心理绘画的主题是“打扫心房”。我们每个人的心里都有一个房间,或大或小,我们可以试着把它涂上喜欢的颜色,用一些家居摆设去布置起来,并且学会照顾它。

当我们情绪纷乱的时候,心里的房间也会很乱,甚至积了很多灰尘。我们可能会归结于一些无法避免的压力,从而使得我们的心房越来越乱。

所以我们需要定期去打扫它,清理一下垃圾,做一做断舍离。可以是坐地铁的途中,也可以是临睡前的几分钟。

生活会因为内心的整洁,变得越来越美好。

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