计划为什么只是计划

又到了定新年计划的时候,我有几点感悟想与大家分享

不知道大家是不是和我一样,新年计划弄的很多,到了第二年发现每个都做一点,但每个都不是很精,这里面有个误区,一个人的精力有限,需要选择自己最需要的事情来做,像阿甘正传中的主角,他在人生的每个阶段只做一件事,即使他的IQ测试低于常人,但他都因为一次只做一件事得到了自己想要的东西。

我的第二个错误是三天打渔两天晒网,总是做不同新鲜的事情,其实这里面有很多无用功,这是由于我们的大脑构造决定的,我们的大脑是由神经元组成的,在我们学习和生活中会增长和改变神经元的数量和大小的,如果学习了,一直不用,那一部分神经元很有可能消逝,大家知道产生一个新的神经元要多久吗?7天,巩固一个神经通路,用一套新的习惯代替旧的习惯需要的时间是21天,很多地方都有提过,比如《21天攻克英语》、《21天学会钢笔画》,所以我们需要至少专注21天,避免三天打渔两天晒网的情况。

第三个问题是太更注重结果,害怕失败,可以尝试的找到更多的做这件事情的意义,比如可以锻炼自己的能力,比如演讲中能锻炼沟通能力和表达能力等,比如去考试,去想想如果失败了也可以收获知识,收获逻辑思维,分析能力等,在这个过程中鼓励自己增加动力。

第四个问题是不好好规划,对阻止自己实现目标过程中的问题的视而不见,有点想着问题能自然而然的解决,其实是需要提前确定,找到其中的原因,针对性的准备,付出相应的代价,因为我们的愿望是自己的责任,把自己什么时候要做什么,需要请教什么人,需要达成什么任务没有认真考虑,达里奥在原则这本书中就提到实现目标的五个步骤,确定自己的目标——找到阻碍实现目标中的问题—找到问题的主要根源——规划方案——执行,其中的规划方案提到,这个方案需要像一部电影一样整体在自己脑海中演练,直到能确保整个能顺利进行。

以上介绍了定计划容易犯的四个错误:

1)想要的太多;2)不坚持;3)太注重结果;4)不好好规划。希望对大家有用,祝福新的一年有所收获,谢谢阅读~


参考

达里奥的《原则》

徐老师的讲座《如何成为成长性思维的人》

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