觉察

【日念一好2019.12.28日】打卡第28天

❤️ 日念家人一处好,念力加持享幸福

正念,正行,正向,正力!❤

每天践行“双五一好”:

我想……可以吗?

早上好!一天愉快!

回来了!今天开心吗?

晚上好!一天辛苦了!

晚安!做个好梦!

叠被子!刷池子!复位子!静机子!光盘子!

【念爱人好】今天你一早去存妈给的钱,然后去上班,下午去华凌看家电,9点多才到家,吃完饭,又写年工作量总结,AB 岗情况,这会还在忙,好辛苦,亲爱的,我爱你!

【念儿子好】今天好像没有出行,是在宿舍休息了吗?还是加班了呢?能照顾好自己,是你最大的优点,哪怕你作为一个普通人,爱你宝贝[拥抱][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡]

【念自己好】今天参加了朋友聚会,了解了这些分开的时间,每个人的变化,做了那些事,有哪些成长,觉察自己的需要,看到自己的需要,倾听心声,很受益的一天!感谢自己,有了觉知!

【今日觉察】

觉察自己的情绪,今天很开心,见到老朋友!!!

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