图片发自简书App

记录下HIIT运动的日子，坚持了第六天，每天两次循环二十二分钟。

最开始两天，凭着好奇和新鲜劲坚持练下来两次，虽然流了汗后人很通透，但双腿像灌了铅一样沉重，走路都不听使唤，第三天晩上完全是断了继续练习的念头，可是有女儿在陪练，硬生生地坚持了一次，终究双腿瘫软在地。

放弃还是坚持？

第四天晚饭后，故意磨蹭半天才洗好碗整理好家务，不料女儿是个认真的，时间一到就“押”着我一起热身，然后抖抖手抖抖脚，动起来，最后二次循环，勉强完成。

终究是逃不过女儿的魔掌和碎碎念，第五天自觉就做好了准备，和孩子一起又是坚持了二次循环！并且自觉下载了KEEP，想着过几天出差也不能落下。

今天是第六天，神奇地发现双腿突然就不胀痛了，手脚并用的“开合跳”最是爽，跳着特别带劲，而且一直酸痛的肩周似乎也减弱了不少，两次循环下来，比较轻松，嗯，完美。

坚持的力量，好奇自己能坚持多久……