最近，我接触到一位充满负能量的女士，她说:“妈妈身体不好、孩子正上高中、自己处于更年期，每天都在焦虑中，感觉自己身体也出了问题……”
看着她近来总是无精打采却焦躁易怒的状态，我很担心她的身心健康。推荐她也来读读这本《依然热爱生活》。
这是一本真实故事集，取材于短视频平台上一部私人访谈节目《凉子访谈录》。本书主人公，是从500多名受访者中精选出的20个人，他（她）们有着共同的特点——面对生活的各种压力和挑战，依然不屈不挠走向新生，按下了人生的重启键。
著名作家黄灯为此书作序，她说:“这是一部独特的生命史和心灵史。”
书中的主人公，有位二十一岁刚刚毕业的大学生静妍，第一次去北京，不是为了旅游或者工作，而是直奔某血液专科医院，去照顾她患了白血病的妹妹小丹。
小丹正值高三下学期，无法为高考而冲刺，正弓身躺在医院的床上，一动不动还是浑身痛，随着发量减少，生命力也在衰退。她此刻的心愿是:“如果可以的话，我想出门晒晒太阳，那就足够了。”
只有进移植仓才能救她的命，进仓费用高到家里根本无力承受，从借遍认识的人到网上向陌生人求助筹款，总算勉强凑够。
进入移植仓二十六天后，小丹出仓了，经历过身体上的痛苦和对死亡的恐惧后，有种新生的感觉，那是劫后余生对生命的敬畏和仰视。
他们一家回到出租屋，四口人挤在一米八的床上，妹妹说想听姐姐读书。
静妍翻开施米特的《奥斯卡与玫瑰奶奶》，读到这么一段话:“生命是一份奇特的礼物一开始我们高估了这份礼物，以为得到了永恒的生命，然后呢，又低估它，认为它腐烂短暂，几乎要抛弃他，最后，人们才明白，这不是礼物，仅仅是一次出借，于是，我们就试着配得上这个生命。”
生命或许不够公平，有人吸烟醉饮、作息不规律，透支着体力、挥霍着健康。有人却在生命线上苦苦挣扎，到户外闻闻花香呼吸下新鲜空气都成为侈奢。
我认识的这位女士，有疼她的老公、懂事的儿子、优越的生活条件，在闲适的工作岗位上，却时时想着生活的不如意。
我记得《人生烦恼咨询室》一书中说，心理学上有个术语叫“心理韧性”，指的是人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力。
《依然热爱生活》这本书中，无论是那尽力摆脱原生家庭阴影，找回自我的晓静;还是遭遇了丈夫的背叛与出轨，重度抑郁自sha，最终活出自我的肖肖，她们都是有“心理韧性”的人。
面对生活的挫折或苦难，从苦闷挣扎到游刃有余，逆流而上，让“所有tang过的黑都变成此时的光，所有吃过的苦都酿成此刻的甜”，愿我们都能依然热爱生活！
