这一篇，想把自己最近两天读的，想的记录下来。
由于自己比较懒，又不善于阅读，周末两天读的书很少，只读了几页“人类简史”和“轻断食”。
“人类简史”这本书，我读的很慢，从而开始到昨天，已经读了一周了，才读了四五十页。对此，我并未感觉沮丧。最初接触这本书是因为一篇文章把其称之为“产品经理必读书目”，虽然不是产品经理，但作为一个推广，对于人类行为也应当学习了解。当初，急切成长的欲望还深深萦绕在我心中，这时常让我迷茫，到处去追寻各种一蹴而就的方法。就这样，这本书作为人类行为研究宝典，进入我的视野。当时，读来觉得也十分有趣，但由于它未能打开我的成功之门，在七、八月份，我读过几章之后便放弃了。前一段时间，我得到了“人类简史”和“未来简史”这两本书纸质版，晚上没事，便又拿来开始翻阅。
最近，自己开始一些新的探索，学习养成阅读的习惯，学习开始 写作，学习一些新的编程，技能。尽管，我还是像以前一样贪心，特别想做事能一蹴而就。但，这次我也觉察了自己的不同，我开始思索自己的习惯和知识体系的搭建。
这本书的阅读便是在这种情况下被我拿起，又重新开始阅读。对于这次阅读，我并没有太过强迫自己，一定要有所得。所以，我读的很慢，在读的过程中也在按照“如何阅读一本书”中介绍的方法，去理顺思索这本书的结构。如此慢慢读来，觉得这本书真的很有意思，讲到的一些点也确实值得深思。
但是，习惯很难改变吧，一般书读过几页，我变觉得无聊了，或是思路涣散。便拿着手机开始随意翻阅了，无意翻阅到自己平常关注的一个微信订阅号。推送了一张图片，图片中介绍了两本书。往常，这个订阅号都是推送护肤类文章的。推送的护肤文章理论性很强，但是又会带有一些有趣味的历史典故。订阅号作者决定用周末聊一聊阅读，作者推送的书和护肤并无关系，而是积极心理学方面的书。看过这个图片，我觉得作者之所以平时能写出那么专业的文章，又能在文章中旁征博引加入那么多有意思的故事，作者肯定一方面能不断巩固自己专业知识，一方面又能多方涉猎阅读，不断扩充自己的知识，才能写出如此文章。而我，现在的阅读再慢了，也想体会一下没有收获几本书的快感。所以就开始尝试在做一些，快速阅读。
“轻断食”的阅读便这样开始了。
在读这本书是，我努力让自己能按照之前接受的快速阅读的方法来阅读。
所以，在阅读的时候可能就自动过滤掉了自己思索的时间，只是在接受作者主要观点。主要观点也很简单，看看书名也能想到。一定程度的断食，不仅能减肥塑身，而且对于我们身体的健康很重要。因为，在轻断食的过程中，身体可好自动启动自我修复机制。读到此处，我有联想起了人类简史，对于农业前人类的探索。书中里说，狩猎时期的智人的基因，对人类的影响是最为深远的。在狩猎时代，人们很难得到香甜的食物，所以我们对甜食总是习惯暴饮暴食。轻断食，如果真的多我们身体具有重要意义，也许正是由于狩猎人们无法顿顿饱餐，而造成的基因进化结果吧。
关于“人类简史”和“轻断食”的联系，只是自己一是兴起。不过，阅读不仅给我带来新的知识，也给我带来新的体验。我希望自己对于精细阅读和快速阅读技能能掌握的越来越熟练，也能在阅读的道路上不断前行。
