今天是什么日子
今天是写作与您陪伴我的第七天
庚子鼠年三月初四
2020年3月27号九点五十
星期五，天气:夜里，外有风声
落笔于黑龙江牡丹江
起床：定的六点闹钟
就寝：失眠，天亮才睡的，于是把闹钟关了觉得自然醒，醒来一看时间九点二十五分
天气：昨夜感觉很冷，有风声，现在天气明朗，艳阳高照
心情：平稳平常
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
一:简书日更完成（26号完成）
二:按时入睡（26号晚上失眠）
三:完成各项拉伸练习（26号完成）
改进：加强拉伸练习的时间与完整度
习惯养成：拟定时间计划表来参考进行习惯的培养
周目标·完成进度
今天周四，在下周一到来之前一:完成看书三本
二:完成一个练习动作巩固，比如立定15分钟（目前是五分钟）
注:26号晚上听樊登读书会
《顾客为什么购买》《活出生命的意义》可能听这本书的时候思维活跃失眠。。
完成盘腿坐40分钟
学习·信息·阅读
学习英语每天半小时
看新闻半小时
阅读两个小时
注:26号英语未完成，其它两项完成
健康·饮食·锻炼
三餐规律
尽量素食，保持每天六个以上品种
锻炼半小时以上
注:26号都完成
人际·家人·朋友
与一直关心自己的亲友团保持联系，交流想起哪位朋友就联系对方，不要担心打扰对方
注:26号感恩保持联系的亲友们都平安喜乐
工作·思考
一:日常相册更新工作做到位（26号完成度50%）
二:关心信息留言，及时回复（26号完成）
三:再考虑一项复购率高的项目来运营（在考虑选择吃的还是用的项目）
最美好的三件事
1.睡得去，起得来（客家话式普通话表达）
2.吃得进，拉得出
3.我爱我们，我们都可以平安喜乐的简单生活着
思考·创意·未来
一:珍惜现在，展望未来
二:今天尝试制作蒸煮蛋糕
三:眼下最期待把每件小事情做好，做到位并持之以恒
盘腿四十分钟
