跑步锻炼，天天跑肯定累，没关系，累了就跑少一点，累了就休息，休息好了来日再战。
以前我以为累了，撑过去就行，后来发现不是这样，每个人的体质不一样，有的人运动量比你的大也不累，可是你累了……无所谓！
累了，休息就是！别人是别人，自己是自己，永远不跟别人比，自己照顾好自己就是一切。
累了就休息
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