重复的力量,是心理暗示的力量。
美国心理学家博恩·崔西有一句话:“潜意识可以产生三万倍的力量。”
潜意识是什么呢?是你意识不到的地方,是信仰之根基所在的领域。
激发潜意识最好的办法,是心理暗示。
拳王阿里大家都知道,从12岁开始拳击,一直打到死。
他告诉众人他成功的秘诀,第一是每一拳打出去,都要更有力;第二是相信自己是最棒的。
他也是这么做的。
在训练时,不管用任何训练方法,任何理念,他都告诉自己,一定要做到一点:“每一拳打出去,都要更有力。”
在比赛时,每次比赛之前,他都会对着镜头大喊:“我是最棒的,我是不可战胜的,我是冠军。”
他的成绩,也证明了这一点。