有些人的情绪从早上到晚上普通的一天下来起伏很大。时而暴躁，时而平静，时而狂喜，这种起伏很大，阴晴不定的情绪会很大的影响一个人的成长速度和工作效率。
其实每个人总共也就那么几个大问题几个方面影响情绪，我觉得应该不会超过五六个吧。可是人往往很难一心二用，人的记性也很差，很容易遗忘。在之前，我们明明在这五六个问题方面的心理做了大量时间的调整，反复的调整，你也从中解脱出来了。可是往往我们又掉回了原来的陷阱。比如为什么要写作？为什么要戒烟？为什么要减肥？为什么要不停的学习？等等（每个人有每个人当前的问题）这些问题其实在之前，我们已经花了大量的时间，自己也想明白了，利与弊也分得很清楚，当时的想法是一定会在这几个方面坚定信心的坚持下去改进的。可是随着时间的发展我们慢慢会前功尽弃，慢慢的食量又增加了，不想写作了，烟又抽起来了。我们会被这些问题反复苦恼，情绪变得暴躁不安。
这篇文章主要想表达的意思是，我们不要被一个问题无法前进，迟滞不全而影响到其他所有方面的进步与精进。人往往容易破罐子破摔，因为一件事而否定所有的事情和之前总结出来的方法论，就比如抽烟吧，一直戒不掉自己心里很懊恼，思考了那么久，自己也想明白了，可是还是被反复折磨着内疚着，烟瘾上来了，之前想的方法论也顿时不起作用了。这时烟也抽起来，食量也会大起来，也不想学习了。这时候应该把你之前想的这几方面的方法论全部在脑子里过一遍，记不住的话，可以把这五六个问题的对你有用的方法论写在纸上，放在身上也可以，方便随时查看，因为这五六个方法论是你经过大量时间思考出来对你最有用的方法论。但是当一个方法论对付一个问题，不起作用了，或者暂时不起作用的时候。我们可以用放在身上的其他方法论先去做另外一件事。通过其他几件事慢慢精进，来提高这一件暂时无法克服的事的信心。而不是让某一件事击垮了你，让你一段时间都消沉了，浪费大量时间。
总结来说就是一件暂时没做好的事情威力很大，会严重影响整个人的心情。不要被一件事情而影响你的情绪变化，导致四五个方面的事都一并止步不前。我们要运用适合自己的方法论，从其他四五个没被影响的好方面来提升这一个不好的方面。人往往只是一个方面暂时没有好的心态，大部分方面其实是有好的心态去面对的。（哎，自己都不知道表达的啥）
