【日精进打卡第056天】
姓名：陈连春
日期：2020年9月13日
【学-知识】
亲子关系和亲密关系。
【习-践行】
1、表达感受：
晚上培训结束后，近八点才到家，进门的那一刻，我高兴地对着老公和两个“小情人”说：“有你们三个男人照顾这个家，妈妈感到很幸福、很开心！”这时老大在玩手机，老公在给老二喂饭，简单地和做了些问候和眼神交流。但此刻的我内心是幸福的，感觉自己生命的状态是好的，我想以后要努力活出自己积极向上的生命状态，让这三个男人“宠着我”。哈哈哈！（发现：今天上完课突然有了这个想法，就把它记下来了。）
2、复盘今天所学的亲子关系和亲密关系。
亲子关系：
在过去十二年对老大的育儿道路中，小学之前基本上属于放养状态，小学之后开始关注孩子的学习状态、学习成绩、知识积累、技能训练等外在呈现，而没有注重孩子的内在修养。其实自己平时没有学习，没有成长，也不知道要把孩子培养成为一个什么样的人。可能觉得成绩优秀，能考上大学就很好了。
平时在与孩子交流，经常是讲了许多内容，殊不知沟通的内容只占了有效沟通的7%，而另外97%在于情感的互动和连接。
以前在教育孩子时，我更多地把关注点放在孩子身上，老觉得孩子好动、写作业不专心、拖拉等行为。自己时刻在忍受着孩子的“不优秀”，内心纠结，自己处在一个受害者的状态中无法自拔，而没有静下来好好思考，检视下自己的状态，检视夫妻之间的关系，检视夫妻之间的互动模式，是不是会影响着孩子的成长。
亲密关系：
生命就是关系，关系的品质决定了生命的品质。在日常的关系中，我们常常会想到夫妻关系、亲子关系、原生家庭关系、朋友关系、同事关系，而忘了还有一个“自我关系”。俗话说：“修身齐家治国平天下。”讲的是要想顾好小家必须先做好自我修行，然后才能谈治理国这个大家而去平天下，由此可见自我修行有多么地重要。
自我成长之后，最重要的是处好夫妻关系。在夫妻相处的过程中要注意夫妇有别，男人是阳刚的象征，女人是阴柔的象征，男人是乾，女人是坤，男人是天，女人是地。如果女人成为了一个女汉子、老娘或者爷，试想原来家里的男人成为了什么？原来家里的男人成为了“娘们”，这时候的夫妻关系会演变成什么状态呢？此时的男人不像男人，他懦弱、不自信，有可能在外面寻找存在感，可能第三者就出现了，紧跟着面临着婚姻破裂。所以呢，我们女人如何从一个女汉子、老娘、爷成为一个娇滴滴的、惹人爱的“人家”或奴家呢？这是需要学习的，会爱才是真爱，真爱需要学习！
【觉-发现】
虽然我已经走进了学习的路上，已经意识到我是一切的根源，一切从我做起，但是前方的道路还是很坎坷，需要我用心去体会每个当下的感受和觉察，慢慢地成长为一个“会爱、会玩、会生活”的人。
“活成一束光，照亮一群人！”我承诺成为一名终身学习者，打卡始于2020年7月20日。
