1.感恩伙伴们晚上共读《当下的力量》，对于我们喜欢的东西我们可以欣赏它、享用它，同时并不依赖它有了一些体会。想起自己之前丢失的父亲送的英雄钢笔，丢失的喜欢的那件桃红色的外套，如何让自己内心翻腾哇抓。
2.感恩大哥在我艾灸回来，还专门给我蒸了一个Q弹滑嫩的蛋羹。很是佩服大哥，做什么都是很讲究，要做到自己心理满意。哪怕是蒸个蛋羹也是要放多少水，蒸的时长，蒸时还要用碟子盖上碗，出锅果然是滑嫩。炒南瓜子先用少许水淋一下瓜子，然后再用盐炒，瓜子上就这么不多不少的沾了咸盐。
3.感恩黄医生为我做身体的碳灸。今天碳灸期间睡得非常香甜，也很沉。灸完感觉人很精神。
4.早晨开车送大嫂去医院陪护她的妈妈，又把值夜班的大哥接上。大哥把我送到地铁站。
