一早八点半的咨询，妈妈之前来过几次，每次看她都眉头紧皱，孩子上课时除去理解能力有些弱，其他我倒觉得还好。
孩子来了三次，画面给我的总体感觉是“自我认同感不高”，孩子上课时候你多一些关注，多一些鼓励，她就会比较勇敢。之前会常说不会画，不知道怎么画，慢慢的倒也说的不多了。
0-3岁的分离3-6岁的低质量陪伴
小时候因为忙于事业，所以陪孩子较少，后来还分开了一段时间，较长，妈妈说到这里就很后悔，眼眶也红起来。
之后即使在一起也因为忙于工作、二胎等事情未能给孩子高质量的陪伴。
小学阶段的专注力不佳
妈妈和我反应孩子上课注意力不集中，容易走神，社交方面也不积极主动，有什么办法解决？即使陪伴孩子认真学习也还是效果不明显。
现在很多妈妈会回去陪孩子学习，不谈学习还好，一谈学习就会头大！“没法谈学习！”妈妈摇着头说，看着她这样的感受，我想想，身边这样的妈妈好像不在少数。
专注力不佳做专注力训练就有效了吗？
其实这样的情况做专注力训练意义并不大，因为孩子的“根基”不牢，所以专注力只是一种表现，一个表象，治标不治本并不能持续有效。
真的想要让孩子好起来，我建议妈妈做以下几件事情：
1.高质量的陪伴，让爱流动起来
妈妈错过了0-6岁的陪伴，所以孩子的安全感不佳，要是想孩子越来越好，首先需要让孩子的自身能量越来越高，这样她就能慢慢进入一个更好的状态。我们用高质量的陪伴开启了孩子的良性循环之门。
2.高质量的陪伴并不意味着时间要多久，而是质量有多高
妈妈事业很忙，那么就该提高陪伴的有效性。这个有效性该怎么去做呢？
我觉得对于安全感不好的孩子来说，一定要有一两件事情是固定时间去做到的！一定一定！
不如每周三晚上一起看一小时书，那么每周三不管什么事情都该空出时间来和孩子一起阅读。
比如每周末下午一起看一次电影，那么就把这个事情每周末下午都坚持做下去。
慢慢的，你的爱，变得固定能感受到！这对于安全感不好的孩子来说，是很重要的。
之前的父母因为工作忙碌，忙了看不见人，闲了就弥补孩子，各种关心，这样也许你心里好受了，因为你弥补了，可是孩子却会害怕刚刚燃起的期待落空而慢慢拒绝大人们的关心。
所以刚开始，需要建立信任！一两件小时坚持做！固定做！约定好了就不要变，不要给自己找借口。
3.学习头大，那么就先干点其他吧！
既然没法谈学习，那么就先和孩子聊聊其他，每天陪孩子亲子阅读，是我首推的，因为孩子的理解能力较弱，这个也是影响她上课注意力不集中的一个原因，她没法融入课堂，没法很好理解老师的内容，所以我们回来做基础，把阅读习惯养起来。陪伴孩子去阅读，用耐心和爱去滋养你的孩子。
4.陪学习就要陪孩子玩！
我们都愿意催孩子学习，为什么不愿意催孩子玩呢？玩的开心才能学的好呀！所以在情感建立初期，不要只和孩子聊学习，也要聊聊玩，聊聊孩子感兴趣的事情。这样孩子才会在以后你和她聊学习时，少一些抵触情绪。
5.不求全面开花，只求踏踏实实做好一两件事情
咨询结束时，妈妈问我有没有什么适合孩子看的时间管理类书籍推荐？我摇头，我觉得还没到做时间管理的时候，先回去把陪伴质量提高吧！用你的爱把孩子的心填满，萦绕在她的身边，慢慢建立彼此的信任和信心再往后面走吧！
