7/30沟通、亲情、感情

-刺梅舒

一、晨起

早晨，晨起去走了2圈，2圈下来有些腿软还很饿，或许是身体没有什么储存能量的原因吧。

和L一起去吃饭，豆腐脑茶鸡蛋还有油条，吃完有些力气了。回来后赶紧洗漱。

二、我早就说过。。。。事后诸葛亮，你常这样做吗？

晚情姐姐的文章很爱看，总是从一些小事上道出我们惯常的做法的不妥，引起我们的反思。

《这句话，永远不要对你爱的人说》

唉，你看，我早就说过。。。。。，早就提醒过你，你偏不听。

也许出发点是好心，对方却可能听到的意思是我早劝过你，你不听，活该。

如果故事的结局是好的，说也就说了。要是结局不好，叨叨几句我们纯粹是发泄自己的愤怒，因为对方不听我们的而愤怒。

晚情姐姐告诉我们，我们不是事前诸葛亮，也别做事后诸葛亮，我们也改变不了他人，也改变不了他人的人生。

当我们以自己的经验去劝身边的人时，我们满心希望对方听我们的劝，不要受伤，不要跌倒，不要辜负了我们的一片好心。

是每个人都有自己的路要走，有着属于她自己的人生，他们未必肯听我们的话，到最后也许成功，也许失败。

当他们失败时，其实心里已经满是懊悔，只是不好意思说出来。这时候，我们完全不必再做事后诸葛亮，只要好好的陪伴、宽慰，和他一起走出人生的低估。有了这种体验，往后你再说什么，对方都比较容易接受。

我们可以拿自己的经验去给他人建议，但绝不是用自己的建议控制或改变他人的人生。虽然我们往往想对他人有所帮助，想让他人避免我们自己走过的弯路。

那么转换下心态，如果对方听取我们的意见和建议，避免走了一些弯路，这样最好。如果对方没有听取我们的意见，此时，他已经很难过。我们也会经历挫折和失败，我们也不会以为听取他人的建议，我们也会有一意孤行的时候，当我们满心沮丧和挫败时，我们是需要一个温暖的怀抱？还是喋喋不休的唠叨？

如果

没有如果

每个人都有自己的选择，有些事不是事先提醒就一定能避免的，对一个人最好的方式就是陪他走过低谷，陪他走向巅峰。

我早就说过，不管你遇到什么事，我都会支持你的。你不是一无所有，你还有我啊。

三、非暴力沟通

当晚情妈妈打击她的时候，她很认真的对妈妈说：妈，当我郁闷的时候，我希望你不要再打击我，这时候我只想得到安慰，如果没有安慰，给我清静也是好的。

此番话，表达出了自己的需要和感受，说出了自己的请求，是一种有效非暴力沟通。

这番话之后晚情妈妈就知道女儿最需要什么，想要什么。

经过自己的沉思，会逐步改善以后的做法，虽然还会偶尔犯错误，时间久了也就慢慢改掉了。

时间是个很好的疗药，说出自己的需要和感受，慢慢的一些毛病会得到改善。

只是不要着急，只要相信这样的做法是好的，终会慢慢得到效果的。

认真倾听一个人真的不容易，要脱离自我的，要客观的甚至感同身受的去体悟另一个人。

为什么总是想表达自己的观点

因为不被认可吗

因为不大众吗

因为

我不太喜欢取悦这个词，更多带着目的性，当然在我们的工作中。

四、感情

是否复核

要看两个人其中是否有一人有所改变？

两个人再面对一些问题分歧的时候会如何处理？

面对利益冲突的时候是谁忍让？做出妥协

是谁听谁的意见

和朋友聊到了钱钟书和杨绛先生，夫妻感情乐在其中最重要，不管你是什么样，重要的是你在对方眼中是什么样子的。

五、

今天和王老师聊天

说到人生一路来的历程，做过什么感觉错误的事情，却不后悔。

想了想是自己的第一份工作。

原可以有更好的选择，人生中我们总会有选择失误的时候，那就坦然接受选择的失误，人生很长，总会由坎坷，总会过去的，过去就好了。

六、如何让自己舒服

我们都曾犯过错，执着的犯过错，那些错接受就可以了，过去的就过去了。

未来的人生仍是自己的。

一眼看上的东西，价位可以接受的情况下就买吧，过去就过去了。

如果价位上有所紧张，那就再缓缓。如果一段时间之后，还是很喜欢，那也买了吧。

先让自己过的舒服，他人才能舒服。

如何让自己过的舒服呢？

先要明白自己的需要和感受，需要理解需要体谅需要支持需要住嘴需要安慰，需要接受。

然后表达出这种需要和感受，满足这种需要和感受。

我需要的是你可以认真的听我说

很固执的人、往往说很多话的人，往往是不敢接受现实不敢接受新事物的人，因为他们害怕，害怕会颠覆自己的认知。

为什么说让自己舒服，才能让他人舒服？

因为让自己舒服的人一般清楚自己的需要和感受，会表达出自己的感受和需要，因而他人会明白知道如何做。这样你舒服了，他人也会舒服。

另一方面，清楚知道自己的感受和需要的人，才更容易考虑他人的感受和需要，体会他人的感受和需要。

生而为人，总会有人本身的一些感受、需要、欲望，认识这些。

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