平时不熬夜,关键时刻才能熬得起夜!想要手动记录自己的睡眠起止时间,看到自己一天天地睡眠不足,积累起来的疲惫,记忆力衰退,皮肤干燥问题,才会找到原因。
短暂的歇一口气。然后再次出发,生活开始有了一定第节奏。也有很多时候,不知道该怎么做,很迷茫。
但是我是那种,越迷茫,越是只肯相信自己的人。
平时不熬夜,关键时刻才能熬得起夜!想要手动记录自己的睡眠起止时间,看到自己一天天地睡眠不足,积累起来的疲惫,记忆力衰退,皮肤干燥问题,才会找到原因。
短暂的歇一口气。然后再次出发,生活开始有了一定第节奏。也有很多时候,不知道该怎么做,很迷茫。
但是我是那种,越迷茫,越是只肯相信自己的人。