看《甄嬛传》，甄嬛和丫鬟说到：宫中的嫔妃喜欢吃甜的,是因为他们的日子苦。不知你是否有这样的感觉，再难的事都抵不过一顿好（mei)吃(shi)的抚慰内心的不安。
所以的胖子都是软胖子，有天生爱吃长胖，还有生活不如意靠食物来自我安抚。正如有人说：你看那谁谁谁跑步可牛逼，每天都跑；作为一个曾经天天疯狂跑过的人来说，天天自虐拼了命跑的人，有一半是因为需要一个发泄口。那食物于我们，除了基本的饱腹充饥之外，还有一大功能调节心情。
有几年暑期，工作最忙也最累的时候，一天下来，整个人仿佛机器一般运转，灯火辉煌夜晚八九点才缓缓走出办公大楼，既充实又感觉委屈自己，好想换种生活换个心情。最快的解决办法就是在楼下的小六汤包点一份黄桂粥、一份干锅手撕包菜、一份湖南小炒肉，不要问一个人为啥吃这么多？一是饿，肚子饿瘪的那种，必须要大补一顿才能原力回复；二是这一天委屈了自己，必须要好好补偿下才对得起自己一天的辛苦付出；吃饱喝足，整个人暖和饱腹，打着饱嗝，摸着圆滚滚的小肚，才觉得这个世界又是自己的，前途一片光明，未来还是很美好的，我要继续加油。
衣服、化妆、热闹的场合和交际，其中有一部分是給别人看的，唯独食物吃进自己肚里，是給彻头彻尾的为自己所把控的。早餐：一杯牛奶，一根油条；午餐：米饭，青菜；晚餐：一个水果；在信息大爆炸的时间里，还有什么是永久和自由的呢？通过自己选择和烹饪的美食，干净、爽口，通过嘴巴牙齿进入肠胃，你会觉到满满的成就感。在不可控的生活里，还有那么一丢丢事情，是我们可以按照自己的心愿去执行和过活的，嗯，食物給我们力量，这世界还是很美好。
爱自己的人，对食物的偏好都不会太少，因为食物才是最好的治愈呀！
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