说是懒觉,其实我还是在七点左右就醒来了,原因可能是昨晚11点半就睡了,或者是生物钟。
但不得不说,睡到自然醒的感觉真的太棒了。
回顾这一周的生活,周一周二一直全天补课满课,其中周一还因为外国文学史的课题需要赶制PPT而熬夜到凌晨一点半,周三全天上班晚上上课,周四早起运动会开幕式,然后一路赶车在岑溪来回,周五全天上班。
整周下来身体无限疲惫,睡眠不足。
今天除了睡到自然醒,下午也是睡到自然醒,全天大部分时间都在睡觉,身心总算得到了应有的放松。
说是懒觉,其实我还是在七点左右就醒来了,原因可能是昨晚11点半就睡了,或者是生物钟。
但不得不说,睡到自然醒的感觉真的太棒了。
回顾这一周的生活,周一周二一直全天补课满课,其中周一还因为外国文学史的课题需要赶制PPT而熬夜到凌晨一点半,周三全天上班晚上上课,周四早起运动会开幕式,然后一路赶车在岑溪来回,周五全天上班。
整周下来身体无限疲惫,睡眠不足。
今天除了睡到自然醒,下午也是睡到自然醒,全天大部分时间都在睡觉,身心总算得到了应有的放松。