跑步第五天

早上倒是6点就起床了，也把吕童鞋给拖起来了。但天气实在不给力，一直下雨。做半天准备没啥停的意思。

下午睡过午觉，吕童鞋叫醒我拉着一起跑。让我奇怪的是他居然还挺享受跑步的。他依然跑山路，我跑平路。跑2分钟左右肚子两边角就开始痛，瞬时调整呼吸和速度，逐渐找到状态。1.6公里身体开始反应不舒服，坚持到了1.72公里，伸展拉筋很顺畅。好奇怪的是跑完步身体往下不会恶心呕吐，小时候跑步老师为啥要求跑完要一直慢走呢？？

最后编辑于：2017.12.03 06:02:10

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