此刻我感受，
身体好困，好累，四脚酸痛
混身无力，做什么都没劲
昨天就开始肩膀酸痛，
昨天写了简书也不想发群里接龙了
就是感受提不起劲
可能是睡眠不足吧，也可能是月经期快到了
又开始看哪里都不顺眼
特别是一下班就看到家里乱七八糟的更是
又因为还有两天就开学了，
一下班看到孩子们还在看电视
心里莫名的着急，紧张起来
一检查作业更是火大了
特别是儿子，一堆的作业写是写完了，
但是错的又不改正
写得乱七八糟的，也不更正
跟他建议涂掉再重写
他就掉眼泪
我就砰的火起来了
这股火到底是哪里来的，
也许是来至于自我攻击，我又自责了
我这个假期只关注自己学习了，
从来没有重视他们的作业，因为爸爸说作业是他们的事，咱们尽量不要插手，
当时我也同意了，但是一听到开学，老师在群里天天连接的发信息提醒作业的事
我就着急了，一着急，就上火，就想发火，然后发火以后又后悔
所以导致混身酸痛，
我应该放松自己
我关注自己学习没有错
小孩子的作业没有做完，也没有错，
他会为自己负责 ，我干着急也没用的，只会把自己气坏了
为什么一上火就忘记了这些道理
搞得一整天都被这股气顶着混身不自在
不过我确实也有些睡眠不足，要好好补补觉了
准备把面膜做起来
这样我又想起听了好多次的《你的生存本能真正杀死你》这本书
要做一个人，而不是一个原始人
我又被我的原始生存本能控制了
还好写一写，原因就出来了
我只需慢慢修练，允许自己放空，放慢，关注当下，接受自己才是最好的选择
