不知道每个人是否与我一样，每天都在过两点一线的生活，工作-家。 辛苦工作了一天，回到家里什么都不想干，刷刷抖音、看看微博只为了让紧绷的神经得到释放。当然，我最近的这段时间，并不是这样过的，每天下班回到家里都会练习写文章，虽然绞尽脑汁，但是练练总比不练强。要知道，只要你肯走，每一步都算数。
当然，一天的疲惫+下班的自我练习，精神负压值倍增，如何让自己轻装前行，全仰仗自己的爱好撑着。正所谓：“没有音乐，生命是没有价值的。”在悠扬的乐声中做事情，总是干劲满满，时不时哼两句，苦闷、怨言也就一扫而光了。
元代名医朱震亨曾指出：“乐者，亦为药也。”其实，音乐与医药的紧密联系从文字上就可以看得出，繁体字“樂”与“藥”之间就相差一个“草字头”。除此之外，古人对于音乐可以细分为五音。据《黄帝内经》中记载，五音指的是“宫、商、角、徴、羽”，并且这五音分别对应着人体内的脾、肺、肝、心、肾五脏。因此，平时多听些音乐，不但可以陶冶情操，还有治疗疾病的作用。
除此之外，唱歌也是一项十分健康的养生活动。据了解，唱歌是公布的科学长寿法的第一名，这是因为唱歌会使气息在身体内部循环，犹如给自己的身体做了个按摩，还可以锻炼自身的心肺功能，从而增加自身肺活量、提升免疫力等。如果用腹部发声唱歌，还可以让一个60公斤重的人，每分钟消耗2千卡的热量，也是一项妥妥的减肥运动。
说实话，真没想到从小到大坚持的爱好对人体竟有如此多的好处，因为这些好处我会继续将爱好坚持下去。其实，对于音乐，我认为它是上天给予人类最美妙的礼物，享受音乐、热爱音乐，但是仅用一生去拥抱音乐是远远不够的。
