20160824 为什么自己如此焦虑

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坐在电脑前想着今天要写些什么的时候,没来由的焦虑起来。倒不是因为写作,而是想到单位已发放的津贴还需返还;考试时间逼近,自己似乎准备依旧不充足;生活中用钱地方处处,已经很节流了,来源却不足,总是入不敷出;感情依旧平平淡淡,没有波澜。。。人生百年,已经走过四分一了,说是还有四分三可以继续,但是谁知道什么时候和这世界say goodbye,自己似乎还没有什么成就。

这个问题其实不是突然想到的,而是时不时的就在脑海中冒出来,这样的想法总会让自己陷入一阵危机和焦虑中。感觉自己要马上开始做些什么,如果自己不做些什么的话,貌似很对不起,也很不安。需要靠一些外界的物质和实物来证明自己曾经有过的努力和付出,不能单单靠精神上的喜悦、满足。

有一阵子自己似乎是深深的陷入这样的焦虑中,工作提不起精神,学习充满惰性,不运动,不看书,只是无所事事的躺着看电视剧、看动漫、看节目,一天天的翻篇。这样懒懒散散,心里却想着要有做到什么样的成就。似乎是件很讽刺的事情。然而心里越是这样忧烦,却反而越什么都做不了,更是什么都不想做。

这似乎是阶段性的爆发,等这个情绪慢慢缓过去之后,自己又自然而然的开始重新规划任务,又开始鞭策自己的行动了。有的时候自己回头去看那个阶段时,总会笑自己为了只有行动才有希望看到成就的事情而停下了脚步,这不是本末倒置吗。但是自己很少有静下心来写写、记录自己这个时间段的心路历程,挖掘出核心问题。而是让这个问题持续的、间歇性的爆发出来,也没有及时解决,而是放任它,屈从它。

那自己为什么会焦虑呢?到现在自己也不曾知道。现在虚岁27,似乎要到成家立室的时候了,但是自己却不甘心继续碌碌无为下去,想要有一点成绩出来,却没有方向。想要做的太多,却似乎什么都做不好。想要冲出舒适圈,却有很多的无可奈何。

不甘心、不屈从、无奈、浮躁……也许是许多的综合体让自己变得焦虑

现在自己应该做些什么呢?说实话自己还是不知道。只是现在通过每天的写作、思考,阅读,一点点让自己变得沉静下来,不再那么浮躁。多懂得一些世情,多了解一些现实,明白有很多事是自己无法企及的,有些事是自己努力就能达到的,有些事是要勇敢想才会有成功希望的。只是如何区分、如何做到、如何实现,一切都还未知。等待自己的探索和挖掘。

时光荏苒,时间似乎很短,也似乎很长。焦虑只会让自己离事情更遥远,却无所裨益。脚踏实地的付出,总是有所回报的。像自己在微信上的个性签名:“不乱于心;不困于情;不畏将来;不念过往;如此安好……”应该向这样的心境和行动出发才是。。。

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