我发觉养成一个好习惯真的很难，比如早睡早起的习惯，晚上不想睡，总想多看会手机，总想多刷会抖音，偶尔追一个剧追到凌晨，然后早上除非工作上早班没办法才早起，如果上晚班的话，就想多睡一会，然后时间就这样浪费在睡觉上了。
还有就是学习的习惯，听说人和人的差距是发生在非工作的4小时，甚至说2小时，这些时间你在干嘛？别人在干嘛？有的人就拿来娱乐了，有的人可能拿来学习新的知识等等，可能生活琐事占用了一大部分，比如照顾孩子、做饭吃饭、洗衣服等等，能留给自己的时间也许就2小时，这2小时你能控制好，专注这2小时，把自己的注意力全身心投入这2小时就会有很好的回馈，或许一天两天看不出来，但是时间久了就会有大大的收获。可是大多数人把这两个小时浪费在无用的事情上了，比如说我，每天计划好这2小时要做的事，总有几天会完不成，然后时间一长就计划全泡汤了，没有连续性，就像现在每天写日记，昨天就忘记写了，觉得这样不好，就现在早起写一写，我特别想养成每天都写的习惯，就这样坚持下去，说不定就会靠写作为生，那也不是没有可能的。
