为啥，我也不知道，我只知道大学后我就没在11点前睡过，研究生后更是把睡觉的时间推到了凌晨1点后。
大概是因为，要修道成仙吧。正经点，大概是因为白天事情太多，为了学业，为了工作，为了家人，晚上后半夜难得有一段时间属于自己，于是选择或更文，或画画，或追剧放松。
过年时看到的那个消息现在依然印象深刻，浙江二胎宝妈通宵玩手机猝死。因为白天大部分的时间都在照顾孩子，只能利用晚上的时间刷刷淘宝，逛逛微博。
这个新闻让我很心疼，太多的妈妈们也都很不容易，也让我隐隐担心有多少人正处于这样危险的边缘。
其中就有我吧，熬夜成瘾。脸上的痘痘一个落一个起，此起彼伏。
可，有的夜一定要熬吗？即便冒着生命危险。似乎也不是，如果晚上少玩会手机，如果白天效率高些，如果早上起的早些，如果……，那我可以实现早点睡觉。
那么，为什么不呢？为什么不少玩手机，卸载浪费你大量时间的app，为什么不白天效率高些，把任务安排好利用番茄钟提高专注，为啥什么不早起，把晚上熬夜做的事情转移到早上？
似乎很有道理，那么就实施起来吧。毕竟，我们的生命只有一次，我们还年轻，不能潦草收场。
真爱生命，我要早睡。
先定一个小目标，今晚1点前睡。（连续很多天1点多睡啦。）
20190304今日打卡
