今天中午12点钟，我在微信看别人的链接，文章写得真好。一直看到12点50分，我感觉头有点发胀，看来是脑袋供氧不足了。
到下午四点半，脑袋还是不舒服。看来还没有恢复，估计要到明天早上才能恢复了。我记得上个月头发胀的情况发生有四次，第二天天起床，脑袋就好了，不胀了。
是什么原因呢？也没去医院看过。我估计是我的脑血管有点堵。看来，要多呼吸新鲜空气，少用脑。饮食也要控制，少油少盐。另外，要每天坚持运动。
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问了几个学医的简友，给了我几个答案：可能是肩背肌肉劳损，肝脏上亢，建议喝养血清脑颗粒。
我个人认为两个原因：一，脖子血液有点堵，供血不足。二，脑袋里小血管有点堵，导致含氧量不足。
我自己提出的建议：一，多梳头，二，多做脖子的运动。
按摩手指指腹可以缓解头晕，头胀现象。十指指腹是大脑的各个部位的反射区。经常按摩手指指腹可以清醒大脑。
