【读】p29
图片发自简书App
【以】这次看非暴力沟通，我觉得我有了更进一步的认识，今天因为指责和老公吵架了，不过我的改变是:1分钟内我就意识到我错了。这在以前几乎是不可能发生的事情。
【致】解决问题时，如果可以做到不评判、不指责，问题可以快速友好的解决，也会增进两个人的感情，增强彼此的了解。
【用】今天早上给孩子找幼儿园的床单时，发现少了一个夏天用的，因为最近忙，孩子的衣物都是老公洗好整理的，不过他放的很乱，早上时间紧张我又没有找到，瞬间就爆发了，冲老公喊到:怎么衣服让你越洗越少啊！老公觉得很委屈:也很不高兴:以后你洗！其实我说出后就有点后悔了，不过当时找不着很生气，没有进一步说就都上班去了。路上我就想，为什么非要指责呢，就算衣橱有点乱，可是他已经尽力再做了。以后是不是可以说:我看到衣橱有点乱，不能短时间内找到想要的衣物，我有点着急，我们把衣橱整理可以吗？这样说，没有什么问题是解决不了的。
吵架没有解决任何问题，还影响两个人的感情，好好沟通可以增进彼此的感情。
2018，跟圈妈逼自己一把！
