无数次谈到活在当下，而究竟什么才是活在当下。我问了AI。它是这样做的解释：指专注、认真地过好此时此刻，不沉溺于过去的遗憾，也不过度焦虑未来，把心思放在眼前正在做的事、正在感受的瞬间。说得更直白点就是用心感受当下的生活：吃饭就好好吃饭，睡觉就认真睡觉，做事就专心做事。
而实际上就这么浅显明白的道理，我们都是说话的巨人，行动的矮子。前有对过去的事纠结，不能释怀，后有对未来的不确定忧虑过度，还有对此刻生活的心乱如麻，选择项太多，无法集中注意力，这也想做，那也有兴趣，结果当下的瞬间就在吃饭时又在刷视频类似的兼容中收获平平。所以又怎么能让自己脱颖而出呢？我们需要检讨这种不良心态带来人生荒芜的悲剧，因为时不再来。
而这个活在当下话题也是今在给学生们做阅读时的讲解，面临毕业，眼见一些人仍然事不关己的无所事事，如何才能警醒他们，需要引导他们更积极地去看未来？去一步步地集中一次完成一件事，这就是我把活在当下的做到了最好的诠释。描绘积极与美好的未来，稳步推进目标，用一句：I CAN DO IT. 也寄予你们一句：YOU CAN DO IT .
