艺术才能是天赋吗？比如画画，作者曾经就为此才能困扰过，直到她看到《用右脑绘画》这本书。
上图是一些参加了短期绘画课程的学生的自画像对比，左边是学生刚进入培训班时的自画像，右边是五天的课程结束后他们的自画像。
这个不仅令作者惊讶！我们也十分惊讶对吧？固定型思维模式者认为，一个人早期的表现可以告诉你有关他们的才能和未来的一切。所以很多人认为绘画是一项神奇的才能，只有且永远只有少数人能拥有。但《用右脑绘画》的作者认为并非如此，因为人们不了解绘画能力的构成部分，有很多是可以学习的。比如上图根本不是绘画技能，而是观察的技能。是人们对边、空间、物体之间的关系、光影以及整体的观察能力。这些技能有的人可以在生活中自然地获取，有的人必须通过学习才能将它们联系在一起。
作者拿美国画家杰克逊·波洛克早期与后期的作品来对比进行的说明。早期专家们认为，布洛克在艺术方面的天赋并不多，但后期他被专家们评定为20世纪最优秀的美国画家之一，并且为现代艺术带来了革命性的改变。他的作品是怎样从不具有天赋变为带来革命性的改变呢？分析表明，波洛克一直狂热的喜爱绘画，时刻都在思考与创作，其他人开始认真的对待他、指导他，直至他精通了全部的技巧，并且开始创造出新。由此可见艺术才能并不是天赋。
那么是不是任何人想做什么都能做成呢？作者并不确定，但她认为人们能做的事比你曾经以为的要多得多。她用实验和案例分析了在我们成长的过程中肯定的标签和否定的标签对我们的影响和作用。
如果我们有成功的潜能，如何才能对自己的潜能有信心呢？作者指导了一项包含几百名处于青春期早期的学生的研究。他们从给这些学生十道非常难的非语言性的智商测试题开始，展开了追踪和观察，大致如下图：
所以，“有才能”、“有天赋”、“杰出”这些肯定的标签贴在孩子们身上会剥夺他们对挑战的热爱，阻碍他们掌握通往成功的秘诀。
本书后面章节会讲述如何用其他方法来代替肯定标签。接下来我们来看否定标签及其作用方式。先了解一个名词：刻板印象——刻板印象也叫“定型化效应”，是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。有些刻板印象，的确包含着一定的社会真实，反映出某些群体的共性。但有时对于新的人和事，还没有进行实质性的交往和了解，就先入为主，带着一种不易改变的、简单而粗暴的执着去进行评价。比如：“女孩子到初中理科就学不好了！”“这老师这么年轻，教学肯定不靠谱。”等等。这种负面的刻板印象被唤起以后，会阻碍能力的发挥，同时让人缺乏归属感。为了解这一个过程作者研究团队陪同大学女生参加了微积分的课程，通常学生通过这个课程的学习将决定数学或者数学有关的工作是否适合自己。具有成长性思维模式的女生，她们对数学有很强烈和稳定的归属感，虽然周围充斥着否定的刻板印象，但并没有对她们造成困扰。她们在数学环境中依然感到舒适自信，知道如何通过学习来迎头赶上给予刻板印象反击。一个学生描述了自己在课堂上她并没有做错，却被老师说做错了，实际上她是用一种新方法解题，老师的做法很不负责，但是没有关系，她说，“我们在分小组学习时，同学之间可以互相给予支持，我们可以自己讨论有意思的解题思路。”而固定型思维模式的女生，随着学期的继续归宿感越来越弱，有一个女生说她归属感下降的原因是她每次在班上回答问题后教授都说“猜得不错”。她认为教授对她非常不尊重。这让她们对数学学习不再感到舒适和自信。所以只有成长型思维模式，可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法，能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。而固定型思维模式中，当你被贴上肯定的标签是你会害怕失去它，而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。
最后一点是对于他人的看法。作者讲述很多女性太容易相信别人的话，对别人的看法深受影响。作者分析，这是因为女孩子小时候通常非常完美，她们喜欢别人的称赞，她们从别人的称赞中学会了相信别人对自己的评价，即使到了顶尖的高校也同样认为可以从其他人对自己的评价中看出自己的能力，甚至有的女性已取得了非凡的成就，依然会受外界看法的影响。而男孩们则经常被责骂和惩罚，数据统计显示，小学男孩因自己行为而被责骂的次数是女孩的八倍，所以评价对他们而言丧失了很大的攻击力。固定思维模式，加上刻板印象，还有女性对他人评价的信任，这使得很多女性，在一些领域丧失自己应有地位。这也是为什么在数学、科学、高科技等领域会存在性别差距。
所以换一个想法吧，你心目中的那些英雄，他并不是比你更聪明或者更有天赋，他们只是用了更好的学习技巧，进行了更多的练习，并且跨越了障碍。丢掉刻板印象将自己放入成长型思维模式，去想想如何学习和提高，而不是评价自己，去行动，你也可以做到更好！
