决定开始改变

好久好久没有运动了，下了班也是躺着，身体太久不动变得有些笨重，加上上班要熬夜，精神越来越不好，没有一点活力，室友和我说不要再这样颓废下去了我们吃完饭就去散步，下了班就去打球，这样听起来很不错，很久没有感受到运动后大汗淋漓的快乐，想找回以前的感觉，行动吧，不要再把时间浪费了。