每个父母都希望自己的宝宝能够坐在餐桌前，手里握着勺子，张大嘴巴自己吃饭，可是宝宝恐怕是天底下最难操控的，所以我们先要把自己的耐心和细心做好后面就是策略。
这才们让宝宝好好吃饭。
耐心+细心+策略+吃饭时间=宝宝自己吃饭
这其中，耐心和细心要的就是家长不要急，跟孩子的语气要温柔方式来说。还有就是吃饭时间。你想让孩子吃多久才能完成。
规定的时间到了，就要告诉孩子。时间到不能吃了。但根据孩子情况而定。每个孩子的性格不同，所以根据年龄而定。反正就是需要不断的坚持，策略则是下面提到的这些：
策略1
为宝宝提供合适的餐具
适合的餐具能够帮助宝宝更快学会自己吃饭。选择餐具，最重要是三个指标，即款式、材质和色彩
1.款式——方便实用、外形浑圆为最佳
勺子：勺头拐弯、手柄大小适合宝宝手掌
碗：底部带有吸盘，不易导热
2.材质——耐高温的塑料餐具为最佳
选择理由：耐高温方便加热和消毒，塑料质地坚硬，不易破碎，但重量较玻璃和瓷质的轻很多，适合力量较弱的宝宝。
3.颜色——透明或颜色浅的为最佳
选择理由：可让食物本身的色彩吸引宝宝的注意，且避免彩色餐具带来的危险隐患。
策略2
游戏
吃饭就是让孩子老实做在那里吃。所以我们可以做这样的小游戏进行。用两个小碗。找一些小的蘑菇一样的蛋糕。这个可以用其他食物来做也行。不是让孩子吃。而是让孩子用小勺子把吃的盛到另外一个空玩。这个就是可以锻炼孩子坐在桌子旁边专注做一件事情。
其实孩子吃饭的时候专注，需要带孩子从游戏中找到。如果孩子离开餐桌就证明孩子已经不想玩，就不要强制。吃饭的时候孩子离开餐桌，就告诉他，如果饿了，什么也不能吃。等到下次吃饭时在吃。
孩子的吃饭也是需要规律，到规律也是需要慢慢引导孩子。
