【绘分享『家庭情商教练』训练营】总复盘 己所不欲勿施于人

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      感冒着,脑子像装了浆糊,一片空白,总复盘,我要给它取个像样的名字,最后想来想去,选了这句“已所不欲勿施于人”,这句话送给我自己,希望自己可以时刻谨记,言传身教,言传永远大于身教,想要孩子成为什么样的人,那就先让自己成为什么样的人,这一连串的话,听着像陆老师的教科书,但此时此刻是我的真实感受,切身体会,在往后的每一天我将以此来严格要求自己。

☞结缘绘分享

      跟绘分享的缘分一旦结下,就再也没办法分开了,因为红火箭结缘绘分享,育儿愈已结缘陆老师,从此一发不可收拾,育儿愈已,超级妈妈,家庭情商教练,陆老师的课,一节都不想拉下,还有不急不吼轻松育儿52招,以及宝宝的一系列的英文启蒙课,学的越多,感觉自己越渺小,越无知,想要继续学习的念头就越浓烈。

☞什么是情商?

    在没有学习家庭情商教练课之前,我所理解的情商就是能言善辩、长袖善舞、八面玲珑、有涵养,有城府,喜怒不形于色,并且还天真的认为我是情商比较高的人,还一度感叹娃爸情商太低,之后事实证明,真的是啪啪啪打脸,打到肿。

    家庭情商教练课让我们系统的认识什么是情商,它具体由那些组成部分?如何才能更好的提升我们的情商能力?以下的两个图基本涵盖了我要说的答案,

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    上面图一是情商的主要组成部分,其中自信,人际交往,情绪管理,问题解决,是情商的核心元能力,也叫底层能力;图二是EIAG模型(E 体验  I 识别  A 分析  G 总结),主要通过情商游戏来达到强化某种情商能力的目的。而EIAG就是强化这种情商能力的最有效的工具!

☞收获体会

      人总是在最无知的状态下,才会莫名的自信,就像我一直很自信的说,我是个情商比较高的人一样,学习了这门课,不仅直观的了解到情商的真正的含义,更重要的是让我们学到提升情商能力的方法,取之有道用之有度,而不是像无头苍蝇一样到处乱撞,我还记得刚开课我就一口气听了五课,做了五课的笔记,越听越气馁,越听越失落,因为这就像剥洋葱一样一层层剥开来,最终却发现,情商项的所有组成部分中,自己竟然无一具备,也就是说如果非要严格的以此判定,那我就是一个情商为负的人,你无法理解一个盲目自信的人最终发现自己一无所有的感觉,那种沮丧,只想逃离……

      每一节课都把自己放在其中,对号入座,看到了太多自己身上的不足,但同时也明白了太多自己对孩子的期许,越是自己不好的,越是把希望寄托在孩子身上,越是这样,心里越是没有底气,越是觉得对孩子不公平,一遍遍问自己,凭什么?凭什么你自己都做不到的,却要要求孩子做到?凭什么你自己都不努力,却希望孩子很努力?凭什么你自己的愿望,要让孩子帮你去实现?凭什么你自己都不知道你自己是谁?却要要求孩子成为谁?凭什么?最后我为自己找到唯一出路就是,已所不欲勿施于人,一切从自己做起,严以律己才能取信于人,要不然孩子拿什么信你?而你又拿什么展现给孩子?

      想到这些,最直接想到的就是自律,那就先从作息时间做起吧,在我的作息规划里。有带孩子锻炼的时间,有玩的时间,也有陪宝宝共同学习的时间,可理想很唯美,现实很骨感,我是那种晚上想想千条路,白天照样走原路的人,别人在分秒必争,我在原地打转,说实在的很懊恼自己的表现,但转念又想到陆老师说的话,改变不是一朝一夕,关键能被看见,就已经是很大的进步了,我把计划分布实施,每一步都是有一点点难度,但是又在自己能力范围之内的,于是每做到一点就保持7天,之后再进行下一步,虽然很慢,但是改变在不经意间,有了我的影响,宝宝的作息也开始变得规律了,偶尔有特殊情况,我也欣然接受,保持好的心态,保持好的状态,这也是我希望展现给宝宝的一面,一切都在往好的方面发展。

      不处在逆境中不知道自己逆商有多低,也不会明白自己的定力有多差,就在我以为一切都往自己期盼的方向走的时候,孩子的幼儿园报名开始了,我又盲目的自信的认为我们是属于一类,一定没有问题,可现实就是这么爱赤裸裸的给人耳光,我们,对,就是我们,一类的,也被无情的刷下来了,万万没想到,幼儿园招生120名学生,光是一类报名的就有200多个,于是理所当然的我们买房子比较晚的就被无情的刷下来了,多可笑,自信从哪里来的?于是只是一天我就着急上火了,脸上冒痘不说,嘴巴开始烂,疼到什么都吃不下,才发现自己的定力好差,抗挫抵抗能力差到极点,遇事不够冷静,容易慌张,最容易在关键时刻错过扭转乾坤的机会,等自己终于冷静下来的时候,事情也已经板上钉钉了,回天乏术。

        此刻我想给自己一个鄙视的眼光……

        对于孩子,佑佑有很多优点,首先他确实是一个爱笑的宝宝,热情,开朗,友好,在跟宝宝一起玩情商游戏的过程中,又发现了更多他的优点,并且发现孩子的认知程度超乎我的想象,他的协调能力很好,问题解决能力、抗挫能力也有表现出一些端倪,遇到问题会优先自己想法解决,自己解决不了的,知道求助大人帮忙,而且,他也是个有责任心的宝宝,有保护妈妈的欲望,有好的自己喜欢的东西,也会舍得分享给爸爸妈妈;但同时,我也敏感的察觉到,宝宝的小心翼翼,或许是因为很早之前我的情绪问题吧,对他有影响,对于我,他总是有一点小心翼翼的感觉,这让我很心疼,是妈妈的错,妈妈会努力改正,希望可以给妈妈一点时间,对不起!

☞育儿方向

      发现自己的问题是好事,但终归重点是针对孩子的,所以我总结了一下,往后我的育儿方向,以及跟宝宝相处过程中我要注意的地方。

      1、界线:什么是界线?你注意到你跟孩子之间的界线了吗?界线不明确,如果一味的大包大揽,孩子会觉得自己好无能,什么都不会;可一味的不管不顾,放任自流,孩子也容易走偏走错。明确界线,搞清楚什么是自己想要的,什么是孩子想要的;搞清楚什么是孩子应该承担的,什么是父母应该承担的;不包揽,不推脱,做好自己该做的事,甚好!

        2、严以律己,宽以待他:换位思考,当自己能力不足的时候,尚且需要被理解,更何况是宝宝呢,严格要求自己的同时,给宝宝多一点宽容,多一份理解,不苛责,不强求。

        3、改变自己的说话方式,以及说话态度:不再用高高在上的姿态,不用命令的口气跟孩子说话,多跟孩子进行有效的沟通,多使用丰富的词汇,而不是简单的你开不开心,而是引导孩子表达自己的意见想法和感受。

        4、充实孩子的情感储备库:当孩子爱的油罐缺乏时,是没有能力去满足别人的,更没有办法对别人产生同理心,让孩子感受到满满的爱,也是增加孩子自信心的首要条件。

        5、高效陪伴:这段时间有太多的时间是我陪着手机,玩具陪着宝宝,一天到晚跟孩子说不上几句话,心里有愧,希望接下来的时间可以越来越多的时间陪他,陪他运动,陪他玩。陪他一起学习。

      6、正确对待孩子的错误和失败:我们常常一方面在说教,要孩子正确对待失败和错误;另一方面,当孩子真的暴露出错误和失败时,自己却反应很糟糕,失望、批评、责怪、教训、惩罚,都上来了。这样,既做了不好的示范,又吓得孩子再也不敢暴露自己,不敢坦率地沟通了。孩子会总结:别听他说的那套,这才是犯错并且坦白了的真实下场,而最好的对策就是隐瞒、撒谎。

我们现在常说,要从孩子的需求出发,而不是家长自己的需求。想一想我们是不是在这样做了?孩子做错了,我们禁不住要说:“我告诉你什么来的?我早就说过……”这是谁的需求?是家长的需求,是我们为自己的自尊在辩护。我们忍不住发火、生气,顺便带出一大堆牢骚话:“我得说多少次你才能记住?一天我累得够呛,回来还得管你这些事……”我们满足了自己自怜和发泄怨气的需求,可是这些发泄,对已经很难过了的孩子并没有什么的建设性的帮助。

对孩子的错误,什么样的惩罚方式才好,这是家长们永远在探讨的话题。

话说回来,人非圣贤孰能无过,自己都做不到的,又何必要求孩子事事做到完美,错误和失败不可避免,只是迟早的问题,提早体验失败的感觉,识别不好的情绪,分析问题的所在,总结失败的原因,吸取成功的经验,给孩子更多体验的机会,见多才能识广,有为才能有位!

      养育孩子,我们要有长远的眼光。

      防止受挫的最好办法就是以攻为守,提高逆商和回弹力,增强心理抗挫能力。

      坚韧、乐观、有目标的孩子,会在未来体验到更大的幸福和快乐,为了这个目标加油吧!

☞感恩

      不轮到什么时候,都感恩遇见,感谢绘分享这么好的平台,感谢陆老师,感谢牙牙,感谢每一位陪伴前行的学霸妈妈们,因为遇见,所以美丽!因为遇见你们,所以注定不平凡!


       

       

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