【健康&运动】

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周末愉快~以下是本周的周末统计：

你已累计早起打卡248天啦，过去7天，打卡7次。星期六05:49最早，星期二06:22最晚，平均每天06:05起床。

周末统计：你已累计晚安打卡满295天啦，过去7天，打卡7次。

星期六22:07最早，星期五02:26最晚，平均每天23:12睡觉。么么哒~

【学习成长】

1.感恩五一节时与妙妙教练的链接让我学习到月度检视的三大步骤和易效能505133法则20180501

2.感恩小草四会学习的分享20180504

1.阿斯顿英语体验课第一节20180429

2.20180501中源名苑家庭日感恩凡老师的提倡，断网陪伴家人。

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3.阿斯顿英语体验第二节20180505

1.认识了明珠苑的何老板，他让我了解了为人处世之道，并知道了一道有趣的问题。

2.认识了占米的亲人，让我了解了感统的知识，小孩最好能有爬行的经历。

3.认识了美莲，了解了她生活的不易。

凡事预则立，不预则废。

1.小孩的升小事宜，再次体验不预则废。

2.周检视的记录，但最后还是没效果。

3.每天的小打卡，仍拖延。

内在心灵感受，检视原则检视而不检讨。

1.20180504晚团队的聚会，让我感受到自己工作上的不足，但勇于在团队里分享，也是一突破。

2.20180505与伙伙的详聊，让我们深知自已的目标与方向。

1.反馈分析法2.自我觉察3.高能要事

判断，放大感受，

1.20180506-0512提前记录周检视

2.工作中要运用好A4纸工作法，收集一一排程一一执行

3.学习成长要朝目标而有所选择。