【肯定自己】今天很疲惫，早上就确定了生活计划（看望生病的同事+收拾换季的衣服），一边干一边盘算时间，机缘巧合，同事要中午出院，于是不得不提前把它完成。于是，二话不说，就去行动。当我把这件的事情做完，就放慢节奏整理衣服，在下午三点多搞定。松口气的同时，立刻补觉半个钟头，觉得神清气爽！这就是生活，每天都要认真折腾，体验其中的滋味，很庆幸的是，自己一天都比较平和，不焦虑。
【肯定老公】今晚餐桌旁，看着你和孩子把炒羊肉、西兰花、白灼虾和炖排骨吃得喷香，我心里满是踏实的暖意。更让我动容的是，你夹菜的间隙还不忘问我：“做这么多菜，是不是忙了好几个小时？累不累？”这份把我的辛苦看在眼里的体贴，真让人感动，谢谢你的看见。
【肯定孩子】今天你太让妈妈惊喜了！不仅准时把作业完成得又快又好，180的课上更是全程在线，还主动举手互动，回答问题时逻辑特别清晰，连课程要点都能准确说出来。这种认真专注的学习状态，比任何成绩都珍贵，认真的你真的超飒！
【反思】岗位复训结束后，我对“沉默”和“宽容”有了全新的理解。课堂上那些优秀的同学大多沉稳少言，平时话不多，但开口必是简练又精准；对待他人也从无挑剔，始终带着包容的眼光。原来真正的沉默不是疏离，而是留出时间深度观察与思考；真正的宽容，是不轻易评判，而是懂得用欣赏的视角看待每一个人。
