打卡日期：2019年/7月/5日
90天打卡累计天数：83/90
#宣言：不做咆哮体妈妈#
孩子第三个30天目标：早睡早起
在喜马拉雅播《中国历史故事》
每天练琴30分钟
用请单收集排程每天学习任务
家长第三个30天目标：
早起√
跑步（每周20公里）
上床（否）22：00
今日阅读：《博赞学习技巧》
亲子阅读：
加油小宝（张崤睿➕12）践行打卡83天
1、早睡22：00，早起6：28（周未6：50）√
2、每用请单收集排程每天学习任务
3、每天练琴30分钟√
4、在喜马拉雅播《中国历史故事》
《小学生文言文》
思考：
如何计划更高效的陪伴！不断向伙伴们学习，不断修正自己！
闪光点：
自己在家自觉练琴，早上和妈妈一起开启了暑假亲子跑！
1、感恩茉莉老师带来的绘本《给我五分钟》，教我们如何控制情绪做更好的父母！
2、感谢有喜马拉雅这个平台，让孩子有锻炼的机会。大宝虽然是照本宣科，我相信他在这个过程中也会有不小的成长的。只要用心去做，会向好的方向发展的！
3、感恩易效能的相遇，让我能亲子同修
著名教育家乌申斯基说过：“如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它给你带来的利息，如果你养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。
父母检视：
知道总是很容易，做到总是很难！引导式提问，还需经常思索如何开启问题的开始，早上一直下雨，没有运动！
因为我们的户口没在曲靖，儿子考入四中，我和儿子都充满喜悦。我被通知六月二十日去学校开会，填写入学登记表。临近会议结束，招生校长发言告知不是曲靖市户口的不能入学！我一下蒙了，直接去找了校长，无用！
打算今天与孩子一起制定假期计划，结果忘了孩子约了小伙伴下午出去玩要一起晚餐，学完钢笔字回家九点半了。加了点餐又没有制定计划！
作为母亲我要想到孩子刚放假，有要自由放松的时间空间，自主掌控时间和消费的机会！
明天帮助孩子一起制定一下假期计划！
下午去了二宝的幼儿园参加“绘本沙龙”，茉莉老师《给我五分钟》的绘本学习触动蛮大：我们更多的时候只做了一个母亲、一个妻子、或是一个保姆，忘了自己！没有给自己那舒缓情绪的五分钟或三分钟！有时的烦燥和焦虑让我对孩子吼叫，其实觉察到有情绪时让自己独处几分钟，是会让自己平静的！
启发式提问、用心倾听，都是我要不断刻意练习的！
学习启发式提问，减少亲子间的矛盾，平和大家的情绪。让孩子更愿意执行清单和规则！
大宝：
1、每天增加一篇阅读
2、每天增加两道数学题（）
烂开始，好发展，好结果！
