常常听到一些悲伤的歌曲，而我们会发现，许多人都沉浸其中，享受其中悲伤、萧瑟、孤独的表达呈现出的凄美。然而，我们的人生，能够允许自己不断地悲伤下去吗？

比如，对于喜欢的人、事、物，在接近获得时，有的人能够一把握住，具有“舍我其谁”的自信；而有的人则会发怵，总觉得这其中还有一段鸿沟，而自己还没有到达可以拿下的程度；更有甚者，永远都会找一个理由远离实现梦想的快乐和责任。

而究其原因，我们却不免要兴叹，因为这其中，有时候并不是作为一个人没有去努力，而是内在缺乏自信的力量，缺乏被爱的能力，对于拥有、对于快乐是不习惯的。这种不自信，这种不能爱自己的状态，有多种可能的原因。其中很值得我们去注意的一点，就是家族文化中，有没有这种不能爱自己、不允许自己实现自我的信念和观念倾向。虽然家族一代又一代有着许多的积极心理品质，能够保证生存下来，但总是没有活出所愿。

时代在进步，我们已经不满足于吃饱穿暖。对于今天注重心理生活品质的人们来说，这就是一个非常重要的成长点——告别不良文化遗传。因为，如果不告别这些阻碍人生发展的信念和思维，我们的人生始终都会卷入失望。

我们需要一点一点积聚力量，去认识、领悟这其中究竟是怎么回事。打破一个个信念、观念的壁垒，把家族旧事中的负面情绪、情感处理好，重建一种积极的思维方式，通过积极行动、积极语言去巩固，然后切断这种不良的文化遗传，建立新的蓬勃有力的、更适宜于当下人生发展的心理文化。无论是在个体身上，还是在家庭中，都要建立起新的文化。

这是心理能力升级中的重要一步，值得我们为之努力。

当我们在内心感受到自己对美好的人、事、物不再压抑，而是去拥有，去担当，去享受其中，心灵变得舒展有力之时，就是一个成长的新境界了。

加油吧！