跟自己说。
我很不愿意看到孩子目前这个现状，一看到孩子这个现状我就非常的抓狂，面对孩子目前这个问题我非常的难受，我很不想要这个实相，我恨不得一脚就把这个实像给踢走。孩子这样一种情况已经有一段时间了，我已经为这件事情而产生抗拒了，我也受够了这样的一种痛苦，我希望摆脱这个死循环。我也尝试过很多的行动，对孩子用了很多的方法，控制、威逼利诱，我都用过了，但却没有效果。
既然我已经努力了那么多行动了那么多，是不是就预示了这些方法对我来讲暂时是没有效果呢？是不是真的就像锦明老师所讲的能量不对努力白费呢？是不是我回过头来需要检视一下自己到底是哪里出了问题呢？所以抗拒让我们求不得、让我们自作孽、让我们不自由。
锦明老师常常说能量不对努力白费、能量调对不费吹灰。那这句话我有去验证过吗？如果我没有去验证过的话，那我何不就通过孩子这件事情好好的去验证这句话？
因为目前这种情况，我继续抗拒的话，根据我以往的经验，孩子也没有改变。所以我抗拒的话，无法实现我想要的那个结果。
(也就是在能量的层面放任。)
我一直这样子抗拒，非但没有得到我想要的结果，而且让情况更加的糟糕。比如说我的身体会因此变得更加的不舒服，我的睡眠质量因此变得更不好，我的工作状态变得更不好，让我跟孩子的关系变得更糟糕，与另一半的关系也会受到影响，我们整个家庭的生活幸福也受到影响。所以呢，我这样子抗拒其实是让我整个的现状变得更加的糟糕。
(我们所讲的放任是在能量的层面去放任，而不是在行动层面去放任，更不是放任不管。我们在能量层面去放任是为了更好的去创造我们想要的实像，而不是说放任不管就由着那个事态的发展。第一个就是，我抗拒了得不到我想要的结果，这个就是求不得。第二个就是，我抗拒了会让我的现状变得更加的糟糕，可以用自作孽来比喻，来总结。)
所以这样子抗拒的话是让我求不得、让我自作孽、让我不自由的。而且我也可以做到的话，那我也不急于一时，我也不急着今天就马上看到成效。
那第三个我继续这样子抗拒，其实让我自己非常的不自由。每天一到这个时间就走同样的死循环，我跟孩子为了这个手机为了这个功课不断的争执、不断的拉扯、不断的撕裂这个过程，让自己非常的疲惫不堪。这个死循环每天都重复，我每天都不由自主的被这个死循环给拉进去，这让我是不是很不自由呢？非常的不自由！每天都被这个死循环控制了！
所以告诉自己还愿意继续抗拒下去吗？如果愿意继续抗拒下去的话，就跟自己说“我愿意再继续抗拒下去，再好好的去体验一下这种感觉。”因为我已经知道急了反而会坏事，以往的经验都已经明白的告诉我，我一直这样着急的话情况反而更加的糟糕。所以我倒不如先放下这个抗拒，然后慢慢的让自己先从能量的层面去调和。
(因为这个是没有对错的，有时候我们的惯性动能太强大了，我们是需要让自己好好的去体验这样的一种抗拒，然后问自己到底喜不喜欢这种感觉？)
当我自己更稳定了，当我自己能量更调和了，我相信相较于我能量不稳的时候，我对孩子的影响力会更大。
所以当我们告诉自己说，我不想要这样继续下去了，我不想因为这个事情抗拒而引发一系列的负面影响，不但让我求不得，而且是自作孽的，让我很不自由。所以抗拒给我带来这么多的不好的后果，那我倒不如先把它放下，先把这个现状放下，那比我继续抗拒下去那个结果不是更好吗？
(当你磁场稳定了之后，你的一些做法，就是之前没有效果的，那现在就开始会发挥效果了，发挥效用了。)
