今天来江阴，跟洋和烨。变相的小聚，跟丹和诺。
晚上，基本功大赛第三次集训，演讲和朗读。海萍，诺诺，两个晓丹。年轻人真正不得了，思维敏捷，精力充沛，充满求知欲。看着晓丹满脸的胶原蛋白，我有点恍惚，不知道自己这般年纪的时候，都在做什么。
我记不清自己说了些什么，凭印象记录重点：
朗读的时候，关注节奏感，代入感。代入感是说你要把自己当作这个人物，思考怎样来演绎；把自己放进这片景色，首先被打动。你的喜欢和感动，可以隔着空气，隔着屏幕，隔着皮肉，准确地传递到听众心中。舞台自带滤网，会拦截掉一半的表演，你感觉浓浓的，观众觉得刚刚好；你感觉刚刚好，人家会觉得淡了。站定了别慌，准备好了再开始。要有气口，要有安静的点，把所有的声音收掉，长长的空白，长长的停止，你在思考，他在等待。这样的瞬间最灵敏。学着用气声，感叹词，结尾句，声音不能从头到尾一味地只讲究结实。
春雨出了两个演讲的题，仰望星空和守望幸福。姑娘们比我讲得好，不服不行。杜博的感觉完全出来了，真正开心。
这是第三次集训。没有任何保留，没有任何掩饰。村上春树说，你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人， 说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人。我感谢他们，训练我的眼睛、耳朵和大脑，因为我也跟这个世界上的绝大部分人一样，热爱年轻；我感谢他们，磨砺我的耐心、涵养、讲话的分寸，因为我也永远无法完全摘除个人的喜好，偏见，短视，更无害地表达内心。
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存照：n个星期前，吃喝玩乐小组在汇聚
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