之前好多人跟我说一直羡慕别人的生活，尤其是练习瑜伽的人。好多瑜伽老师体式标准，拍了好多令人意向不到的照片，自己也许只够想想吧。我说如果愿意你也可以一起瑜伽，得到的回答是我太忙了，上班工作，回家做不完的家务，也还想多陪陪孩子。

今年春节，冠状病毒来势汹汹，不得不待在家里。此时此刻，如何增强免疫力成为老生常谈的话题，同时瑜伽的习练又被好多人排上日程。

这是我的老师，一名很大爱且很有力量的瑜伽师。她20年每天都有练习瑜伽，并立志把瑜伽当做终生的事业来从事。最近因为疫情的原因，她利用直播的方式，继续分享着瑜伽，传播爱和健康。每天的坚持，获得了更多人的认可，她说她是幸福的，这么多人的信任给了她继续下去的动力。

那些还在默默羡慕的人们，请大家积极行动起来，虽然待在家里就是给社会最大的贡献，但最根本的也是叫自己变得强大，强大的免疫力才是健康的王道。

想就行动，做行动的巨人，不要给懒惰找借口。