在高铁站里候车日更。

今天请了一小时假，提前下班，准备出发去广州。

从早上开始，一整天大雨淅沥沥，透过办公室大大的落地窗，灰色的天空，雷声轰隆隆，车水马龙里，看起来像一部有些低沉色彩的缓慢影片。

傍晚时，雨已经全然停了，垂妈说广州下起了大雨，我觉得这个大雨能洗刷最近闷热的天气，明天应该可以凉爽的出行。

昨晚睡得好不好没有太多判断的感觉，反正前面入睡不易，后面也睡着了，总归比之前长大不少，情绪内耗减少了，睡眠无比重要。

早上上课，一早赶往公司的路上，突然升起了一种"允许"的心情。

昨晚看关于心力的课程，核心主旨是人来到这个世界，就是修自己这颗心。

之前看过一本书说，亲密关系是一场盛大的自我投射，通过关系可以照见自己内在的创伤，恐惧，匮乏，进而看到自己，治愈自己。

之前亲密关系一直在浅水区，低压力场景的活动都很愉快，最近进入深水区的探索，矛盾颇多，这个过程，我发现我身体里住着两个女孩，一个角落女孩，一个铠甲女孩，我18年去禅修的时候，是让角落女孩穿上了铠甲。

之前看自己18年写的文章的时候每次都会忍不住想哭，可是现在看的时候内心已经非常平静了，我很感谢倾听我讲这段故事的人，接住了我的脆弱，也让我接纳脆弱的自己。

照见自己的模式并不代表解决，每次当不安全感袭来的时候，铠甲女孩会勇敢的起来作战，而角落女孩会被恐惧驱动而痛苦，寻求支撑与安全感。

我觉得真正的心智成熟，是融合了铠甲与角落女孩的自己后，更从容自在的自己，那样才不会在面对高冲突的时候，打或者逃。

当然，我也发现我更爱自己了，无论是铠甲女孩永远勇敢的往前，还是角落女孩的敏感脆弱都是完整的我的不同面。

我很爱角落里的女孩，所以，我舍不得她哭，我也会好好照顾好她，不让她哭。

每个人都有自己成长的课题，都有自己要修的功课，允许世事事与愿违，允许自己做自己。