2019-03-30

好好吃饭

好好呼吸

好好喝水

好好晒太阳

好好睡觉，每天午休一会儿

好好运动

买车，开车发胖，办健身卡，多余，走路就是最好的健身；


每天晚上睡觉，都应该把手机放到客厅充电：


让自己慢下来

让自己静下来

让自己停下来


我唯一能做的就是对自己好


我好了，我的世界就好了

有个性的孩子都不走寻常路

涟漪定律：波纹

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