曾经我害怕站在大家面前发言，无论是陌生的人还是熟悉的人；曾经我害怕被别人批评；曾经听到他人谈论我，我很在乎；曾经我很在乎身边陌生的或熟悉的人的看法；曾经自己做错了什么，尽管微不足道的事也会耿耿于怀，要么否认要么拼命解释掩盖；曾经在同学们面前读课文，因紧张读错了而内疚，总觉得所有人都在盯着我的失误，每次都感到了丢脸甚至小脸发热，逐渐的多人面前发言的我声音都在颤抖，我不愿意在大家面前发言了。令我最痛苦的事是我很在乎周围的朋友们对我的看法，我不想做他们心中的那个我，却也讨厌他们眼中的那个我。
近段时间的学习，让我的心里更加平和，当我开始接纳自己，允许做想要的自己的时候，失误、挫败、否认、在乎都能更好的面对。我已经习惯的选择关注他人身上的积极“胜肽”，而不纠集于他人的缺点。昨天下班，老板特意给我反馈了很多同事们对我做事风格的不认同以及对我本人的不认同，与同事间平时的沟通还是极多的，但大多数都是工作需要，总体上感觉都很友好的，老板的反馈让我大吃一惊，一方面我了解到他们的需求，一方面通过同事这面镜子认识到别人眼中的自己，最重大的收获是我能坦然面对，我能面对说我的同事，我也能客观看待事实，而不是产生消极情绪。
我要为自己点个赞，我必须为自己点个赞，我离优秀又近了一步，谢谢自己，谢谢自己能相信自己，接纳自己……
